aug
13
lør.
13. AUG
kl. 11 - 00

Velkommen til en myk og rolig yogatime tilpasset alle nivå i hagen eller selskapeslokalet på Reppe Søndre. Yogatimen avsluttes med en hyggelig samling og servering av lokal te fra Trondheim.

Myk yoga pust og bevegelse En rolig yogatime med fokus på pust, myk bevegelse, tilstedeværelse og avspenning enten utendørs i på plenen med utsikt over fjorden eller i det koselige selskapslokalet i hagen. Øvelsene er enkle og tilpasses alle uansett om du har gjort yoga før eller ikke. Inger Lise er er yogalærer, mediyogainstruktør og har tidligere erfaring fra kampsport. Til daglig jobber hun som helsesykepleier med videreutdanning i psykiatri. Yoga har vært en del av livet hennes fra 2003 og hun har hatt gleden av å undervise yoga fra 2014. Hun har selv kjent yogaens helende effekt på kropp og sinn og ønsker å gjøre yoga og gleden ved bevegelse tilgjengelig for alle. I selskapslokalet smia holdes kurs i både myk og dynamisk yoga gjennom sesongen og Inger Lise har mange faste deltakere. Påmelding og mer informasjon på facebook via Reppe Søndre sine sider.